今年3月是我国第10个近视防控宣传教育月。围绕“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”活动主题，武夷山市立医院眼科专家团队近日走进校园开展专题宣讲，为千余名师生带来生动实用的护眼知识课堂。

在新丰小学，眼科副主任医师林晖通过动态演示，向师生们阐释近视形成的生理机制。屏幕上，眼球屈光系统随用眼习惯实时变化，让同学们直观看到错误姿势对眼轴发育的影响。她还现场示范了“一拳一尺一寸”标准读写姿势，手把手指导眼保健操穴位定位，并结合特殊职业的视力要求案例，强调科学护眼的重要性。

在湖桃小学，眼科副主任医师王斌通过国旗下宣讲，为全校师生上了一堂别开生面的护眼课堂，科普近视防控“法宝”：坚持“20-20-20”护眼法则、严守“一拳一尺一寸”读写姿势规范、保证日均2小时户外活动，同时提醒需注意膳食搭配，少糖少盐、高蛋白多蔬果，并配合规律作息保障睡眠质量。

“预防近视，要从小从早做起，需要家庭、学校、医院和社会协同发力。”武夷山市立医院眼科主任王文青表示，该科室将持续深化医校联动机制，通过定期入校筛查、建立视力档案、开展健康讲堂等方式，筑牢青少年近视防控屏障，为孩子们的光明未来保驾护航。